Lopen helpt.
Samen is de
eerste stap.
Wandelen in de buitenlucht. Eerlijk gesprek. Geen oordeel. Voor jongeren die vastlopen en ouders die hun kind willen begrijpen en helpen.
Wandelen helpt.
In de buitenlucht ontstaat ruimte voor gesprek én voor stilte. We lopen op een rustig tempo, in de natuur, waar jij je op je gemak voelt.
Jongeren
Loop je vast op school, thuis of in jezelf? Heb je veel stress, weinig zelfvertrouwen of weet je even niet meer wat je wilt? Samen kijken we wat er speelt en wat jij nodig hebt.
- Stress en spanning
- Vastlopen op school of in je studie
- Onzekerheid en weinig zelfvertrouwen
- Prestatiedruk en grenzen aangeven
- Scheiding van je ouders
- Keuzes maken en toekomstvragen
Ouders
Loop je vast met je kind, binnen je gezin of merk je dat je zelf behoefte hebt aan rust en ruimte? Tijdens een wandeling is er tijd om te praten, zonder oordeel of verwachtingen. Samen kijken we naar wat er speelt en wat jou verder kan helpen.
- Zorgen over je kind of gezin
- Stress en spanning
- Vastlopen in de opvoeding
- Grenzen stellen en bewaken
- Balans tussen jezelf en je gezin
- Scheiding of veranderingen thuis
- Keuzes maken en toekomstvragen
Werkwijze
Gratis en vrijblijvend bellen of videobellen, 20 tot 30 minuten. We kijken of er een klik is.
2
Wandelen & gesprek
Sessies van 60 tot 75 minuten, buiten. De locatie in of rondom Alphen bepalen we samen.
Al lopend ontstaat ruimte om gedachten te ordenen, patronen te zien en anders te kijken.
Gratis en vrijblijvend bellen of videobellen, 20 tot 30 minuten. We kijken of er een klik is.
Over Marijke
Ik ben Marijke van der Erf, jongerenwandelcoach. Bijna twintig jaar werk ik in het mbo als studieloopbaanbegeleider, daarnaast ben ik verpleegkundige, sociaal pedagogisch werker en vertrouwenspersoon.
Eerlijk, direct en liefdevol. We lopen geen marathon, maar wandelen rustig naar jezelf toe.
- Wandelingen in en rondom Alphen aan den Rijn
- Sessies van 60 tot 75 minuten, kennismaking gratis
- Losse sessie € 75,- · traject van 5 sessies € 370,-
- Voor jongeren, jongvolwassenen en hun ouders
Succesverhalen
“
“Mijn ouders wilden dat ik na de Havo verder studeerde, maar ik wist niet welke richting ik op wilde. Na gesprekken met Marijke werd het me duidelijk dat een opleiding via een werkgever het beste bij mij past. Nu verdien ik geld en leer ik voor mijn toekomst. Mijn ouders zijn er ook blij mee!”
Anonieme cliënt, 18 jaar
“
“Ik heb last van ADHD, maar door meer structuur in mijn dagelijks leven heb ik nu veel meer rust in mijn hoofd. Ik heb weer overzicht in mijn dag en voel me veel beter. Marijke heeft me geholpen om dit voor elkaar te krijgen.”
Anonieme cliënt, volwassene
“
Anonieme cliënt, tiener
Klaar voor een
verandering?
